Tinh dầu Đỗ Tùng

 

• Tên tiếng Viêt: Tinh dầu đỗ tùng.

• Tên tiếng Anh: Juniper Essential Oil.

• Tên khoa học: Juniperus communis.

• Mùi hương: gỗ ấm ngọt, nhẹ dịu, tươi mới.

• Chiết xuất từ: lá, quả, cành

Cây Đỗ Tùng còn được gọi là Bách Xù, có nguồn gốc từ Châu Âu, Tây Nam Châu Á. Tinh dầu Đỗ Tùng  - Juniper Leaf Essetial Oil, được chiết xuất từ hoa, lá và thân cây bằng phương pháp chưng cất hơi nước, có mùi hương gỗ ngọt ngào, sâu sắc đặc trưng. Tinh dầu Đỗ Tùng có dạng chất lỏng, màu vàng nhạt.

Công dụng của tinh dầu Đỗ Tùng:

. Tăng cường tiêu hóa: Tinh dầu Đỗ Tùng có thể giúp kích thích các enzyme tiêu hóa và giúp dễ dàng phân hủy và hấp thụ protein, chất béo và chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Thường được dùng để điều trị chứng ợ nóng và trào ngược axit.

. Giúp giảm huyết áp: Tương quan với hoạt động chống oxy hóa, tinh dầu cây Bách Xù có thể là một cách tự nhiên để giảm huyết áp. Tăng huyết áp khá dễ kiểm soát với thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, chẳng hạn như khuếch tán các loại Tinh dầu có lợi cho tim như cây Bách Xù.

. Ngăn ngừa nhiễm trùng: Tinh dầu Đỗ Tùng có khả năng sát khuẩn, sát trùng, giúp ngăn ngừa vi khuẩn ,virus hay mầm bệnh gây hại và giữ cho làn da và cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể làm sạch mụn trứng cá, phát ban, chàm và các vấn đề về da khác. Pha loãng Tinh dầu Đỗ Tùng để điều trị vết cắn, vết trầy xước, vết bỏng, vết cắt và các vết thương nhỏ khác rất hiệu quả.

. Giảm đau: Những cơn co thắt cơ bắp không tự nguyện có thể dẫn đến ho, chuột rút và các cơn đau khác. Dùng Juniper Leaf Essential Oil kết hợp dầu nền để xoa bóp sẽ làm giảm chứng đau khớp, viêm khớp dạng thấp hay nhức mỏi cơ, khi cơ thể phải làm việc quá sức.

. Lợi tiểu và thuốc bổ: Tinh dầu Đỗ Tùng còn có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ cơ thể loại bỏ nước dư thừa, độc tố trong thận gây nên bệnh sỏi thận. Cải thiện  chức năng của thận trong khi giảm đầy hơi. Ngoài ra nó còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

. Thư giãn giảm stress: Mùi hương dễ chịu của Tinh dầu Đỗ Tùng có thể giúp thư giãn và làm giảm stress, làm dịu đi cảm giác lo lắng, căng thẳng hoặc mệt mỏi. Ngoài ra, còn có thể giúp tăng cường khả năng tập trung giúp làm việc hiệu quả, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Cách xông hương phòng với tinh dầu: 

  

Cách xông hơi mặt với tinh dầu:

. Bước 1: Cho nước sôi vào một bát sứ/ thủy tinh lớn
. Bước 2: Cho 3 - 4 giọt tinh dầu vào nước sôi
. Bước 3: Dùng khăn cotton lớn trùm kín đầu và bát nước để bắt đầu xông
Lưu ý: Khoảng cách giữa mặt và bát nước là 20 - 30 cm, xông từ 5 đến 10 phút.

Bảo quản tinh dầu sau khi sử dụng:

Việc bảo quản và lưu trữ tinh dầu đúng cách là vô cùng cần thiết vì tinh dầu rất dễ bay hơi hay giảm tác dụng nếu tiếp xúc với không khí, ánh sáng mặt trời…

. Nhiệt độ: nhiệt độ là tác nhân khiến tinh dầu bị bay hơi nhanh do đó bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ từ 2 - 5 độ C là tốt nhất. Tuy nhiên vẫn có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng, nơi mát mẻ, không được quá nóng, ẩm ướt và trực tiếp ánh nắng mặt trời.
 
. Không khí: trong thành phần tinh dầu có rất nhiều hợp chất sẽ phản ứng hóa học với O2 có trong không khí, làm tinh dầu bị oxy hóa. Không khí không làm bay hơi tinh dầu nhưng sẽ làm biến đổi các thành phần bên trong dẫn đến mất công dụng trị liệu như ban đầu. Sau khi dùng nên vặn chặt nắp tinh dầu để hạn chế sự tiếp xúc với không khí.  

. Ánh nắng mặt trời: không để tinh dầu ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vì 2 nguyên nhân: một sẽ làm nhiệt độ tăng lên khiến tinh dầu bay hơi nhanh hơn, hai là tia UV trong ánh nắng sẽ làm tăng hoặc giảm đi các hợp chất có bên trong, gây biến chất, chất lượng tinh dầu không được đảm bảo.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu:

. Tất cả các tinh dầu nguyên chất không thoa trực tiếp trên da, phải pha loãng tinh dầu với nước hay các loại dầu dẫn khác.
. Không bôi trực tiếp tinh dầu lên vết thương hở.
. Không để tinh dầu rơi vào mắt.
. Không dùng tinh dầu để uống.
. Với trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai sử dụng tinh dầu phải có sự chỉ định của bác sĩ.