Bước 1: Chọn hương thơm cho phù hợp với mình nhất, nếu bạn thích các hương thơm nhẹ nhàng, thư giãn có thể chọn cho mình lọ tinh dầu oải hương, hoa hồng, hoa lài, hay các mùi hương nhiệt đới như mùi từ tinh dầu chanh, tinh dầu sả chanh, tinh dầu gừng.
- Hương thơm của các sản phẩm tinh dầu nguyên chất thường có mùi như thành phần chính tạo ra chúng, ở dạng lỏng và dễ bay hơi nên phàn lớn các chai lọ đựng tinh dầu võ được sản xuất đặc thù để tránh ánh sáng tác động trực tiếp ảnh hưởng đến hương thơm và chất lượng tinh dầu
- Như ta thường thấy tinh dầu là thành phần thường được dùng trong các sản phẩm nước hoa, sữa tắm, với lượng phù hợp để tạo hương thơm thiên nhiên đặc trưng bên cạnh đó vì được tạo từ hoa, cành lá non, nên có tác dụng làm đẹp và dưỡng da, hương thơm tinh dầu nhiều loại có có khả năng kháng khuẩn như tinh dầu sả, tinh dầu sả chanh, tinh dầu gừng..., bên cạnh đó hương thơm tinh dầu rất gần với hương thơm của hoa là sẽ tạo cảm giác gần hơn với thiên nhiên và thư giãn.
Bước 2: Chuẩn bị cho mình 1 đèn xông hương tinh dầu, có thể là đèn điện hoặc đèn làm bằng gốm sử dụng nến không khói.
- Phần lớn các loại đèn này như là các đèn ngủ trang trí nội thất có phần đỉnh đèn là các đĩa để đựng nước, lấy hơi nóng từ đèn nước bốc hơi kết hợp với tinh dầu cho vào đĩa sẽ tạo nên hương thơm nhẹ nhàng.
- Nên nhớ tinh dầu chỉ cần sử dụng 1 lượng nhỏ 3 -5 giọt cho vào đĩa đèn, mỗi lần xông hương bằng tinh dầu từ 3 - 4 tiếng nên khá tiết kiệm, một chai 10ml bạn có thể dùng cả hơn 10 lần.
Bước 3: Nên nhớ sau khi đã xông hương bằng tinh dầu bạn nên vệ sinh đĩa đựng tinh dầu bên trên đèn để lần sau dùng nhé.
=> Vì mùi hương tinh dầu là hương thơm nhẹ và lan tỏa đều, cảm giác như đang tận hưởng các hương thơm trong thiên nhiên từ các loại hoa, lá, vì thế giúp cơ thể ta được thư giãn, giảm stress trong không gian ấm áp của gia đình, giúp tinh thần sảng khoái cho ngày làm việc mới.