BYE BYE BỤNG MỠ VỚI GỪNG

Nguyên nhân tạo nên “BỤNG MỠ”

Ngồi quá nhiều, lười di chuyển, vận động: lượng calo được tiêu hao quá ít, lượng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ và tích tụ ở những vùng như bụng, bắp tay, mông..

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt: đa số dân công sở là “fan cuồng” của những đồ ăn vặt, thức ăn  nhanh, đồ ngọt đầy dầu mỡ, chất béo, nhiều đường… những tác nhân gây nên bệnh béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Căng thẳng trong công việc: khi căng thẳng sẽ khiến cơ thể thèm ăn, dẫn đến ăn nhiều hơn để giải tỏa stress, đồng thời khi đó cơ thể sản sinh một loại hormone khiến khích chất béo tập trung ở vùng bụng, mông…

Ngủ không đủ giấc: Cortisol là một hormone tạo cảm giác thèm đường - thức ăn nhiều calo, sẽ gia tăng nếu bạn ngủ không đủ giấc.

Có rất nhiều phương pháp giúp thon gọn vùng bụng như tập thể dục, yoga, gym… nhưng bạn quá bận rộn không thể chăm chỉ tham gia các khóa học. Có một cách đơn giản giúp thon gọn vòng 2, không mất nhiều thời gian là massage làm nóng vùng bụng.

Bạn không thể thực hiện massage bụng một cách trơn tru, động tác dễ dàng, đem lại hiệu quả cao nếu không có sản phẩm hỗ trợ. Có rất nhiều loại dầu, kem dành cho việc massage, mỗi loại đều có công dụng giúp thực hiện thao tác dễ dàng và cung cấp dưỡng ẩm, dưỡng chất cho da, mùi hương thư giãn, nhưng để dùng cho bụng săn chắc, dầu massage, kem massage có tinh chất gừng vẫn là tốt nhất.

 

Tác dụng giảm béo của gừng đến từ tính nóng của nó, khi tiếp xúc với da sẽ tạo nên lượng nhiệt, nhiệt sinh ra sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dưới da. Kết hợp với các dầu nền massage và thao tác xoa bóp sẽ giúp các tinh dầu gừng thấm vào biểu bì da, phát huy công dụng” hủy diệt” mỡ gấp 4 lần. Ngoài ra, Trong gừng có gingerol, một chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp xóa sẹo, tàn nhang và nám trên da.