Những loại tinh dầu thích hợp nhất để xông phòng ngủ

Giấc ngủ ngon mỗi đêm rất quan trọng đối  với tất cả chúng ta. Việc ngủ ngon dựa vào nhiều yếu tố trong đó không gian phòng ngủ cũng là một điều hết sức quan trọng. Một không gian ấm áp và thư giãn với hương hoa thiên nhiên sẽ giúp giấc bạn dễ dàng ngủ ngon hơn.
- Tinh dầu oải hương: Hương thơm nhẹ nhàng và tươi mới của tinh dầu oải hương nguyên chất sẽ nhanh chóng xoa dịu thần kinh của bạn, giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi, dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn.

- Tinh dầu  dầu sả chanh: Hương thơm ấm áp cây sả chanh giúp căn phòng có không gian ấm áp thư giãn tuyệt vời giúp bạn cảm nhận gần với hương thiên nhiên quanh mình

- Tinh dầu hoa hồng: Hương thơm dịu nhẹ và tươi mát giúp cơ thể thả lỏng và tận hưởng cảm giác  từ những bông hồng thơm mát.