Tinh dầu nào thường được xông phòng vào mùa đông nhiều nhất?

Thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho con người những gì tốt đẹp nhất về hệ sinh thái và các loại thực vật phong phú và đa dạng. Ngoài việc góp phần giúp cho nền ẩm thực đa dạng, nay với những công nghệ, máy móc hiện đại, chúng đã giúp lưu giữ lại những gì giá trị nhất từ các loại thực vật ( hoa, vỏ cây, quả, rễ, hạt,..) Tinh dầu mang nhiều giá cao thường được sử dụng nhiều để xông hương phòng, trong dịch vụ làm đẹp, điều trị bệnh,… Mỗi loại tinh dầu đều có những đặc điểm nhận biết, hương thơm khác nhau và có công dụng riêng. Việt Nam là một quốc gia nhiệt đới với những vùng đất thấp, đồi núi, nhiều cao nguyên với những cánh gừng rậm. Dọc theo lãnh thổ trải dài khí hậu Việt Nam phân bố thành 3 vùng: miền bắc có khí hậu cận nhiệt đới ẩm, miền trung mang đặc điểm khí hậu nhiệt đới gió mùa, trong khi miền nam nằm trong vùng nhiệt đới xavan. Tuỳ vào mỗi mùa và vùng khí hậu mà chúng ta có thể lựa chọn dòng tinh dầu phù hợp như:
+ Mùa khô, mùa nắng: với các loại tinh dầu có hương thơm tươi mát, dễ chịu, nhẹ nhàng sẽ giúp thư giãn tinh thần, xua tan mệt mỏi, xoá tan thời tiết nóng bức: cam, chanh, bưởi, sả chanh, bạc hà, trà xanh, hoa hồng, hoa lavender,…
+ Mùa mưa, mùa đông: sẽ rất phù hợp khi sử dụng các loại tinh dầu có hương thơm nồng ấm nhưng dễ chịu không quá gắt sẽ gíup làm ấm không khí, ngăn ngừa các bệnh cảm, cúm: tiêu, gừng, vỏ quế, đinh hương, hoàng đàn, gỗ hồng, húng quế, khuynh diệp,…
Một số loại tinh dầu ấm được dùng phổ biến trong thời tiết mùa đông.



  Hạt tiêu đen từ lâu đã được sử dụng để thêm hương vị cho thực phẩm. Bên cạnh việc làm món ăn thơm ngon hơn, hạt tiêu còn được sử dụng để để điều trị một số bệnh như tiêu chảy hoặc một loạt các rối loạn khác. Thông qua quá trình chưng cất hơi nước, tinh dầu tiêu đen nguyên chất với hương vị cay và tính ấm giúp nới lỏng đờm và giảm nghẹt mũi.
Lợi ích sức khỏe của hạt tiêu đen
- Giúp làm ấm cơ thể khi trời lạnh, tinh thần tỉnh táo.
-  Tinh dầu tiêu đen giúp giảm đau hữu ích để làm dịu các cảm giác khó chịu cơ bắp sau tập thể dục.
- Do tính chất kháng khuẩn của nó, tinh dầu tiêu đen là một phương thuốc tự nhiên rất hiệu quả để chữa trị cảm lạnh và ho.
- Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa, giảm chứng táo bón, đầy hơi, long đờm. Tinh Dầu Gừng Nguyên Chất
Gừng là một loại gia vị mà tạo hóa đã ban tặng cho con người. Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được mọi người tin dùng và sử dụng để chữa một số bệnh như trị cảm cúm, chống dị ứng, giảm buồn nôn… Không chỉ vậy, ẩn đằng sau vẻ sù sì, gừng còn có rất nhiều công dụng làm đẹp.
- Cải thiện làn da, giảm tình trạng viêm.
- Giúp giữ ấm không khí, trị cảm lạnh cảm cúm.
- Ngoài ra, tinh dầu gừng kết hợp dầu dẫn sau đó massage nhẹ nhàng khắp cơ thể sẽ mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp làm ấm cơ thể hiệu quả.
- Sử dụng vài giọt tinh dầu pha với nước ấm ngâm chân sẽ giúp loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài, giúp lưu thông máu hiệu quả, khử mùi hôi,...
Tinh Dầu Đinh Hương
Đinh hương là loại cây gỗ. Sở dĩ cây có tên đinh hương là do hoa khi thu hoạch và phơi khô có hình dáng giống cái đinh và có mùi thơm nên được gọi với tên như vậy. Cây đinh hương có nguồn gốc từ Indonesia và được dùng làm gia vị trong nhiều nền văn hóa ẩm thực.Cây đinh hương thường được trồng để thu hoạch hoa, làm gia vị và làm thuốc trị nhiều bệnh. Bộ phận thường dùng là nụ hoa bởi nụ hoa có chứa nhiều tinh dầu.
Lợi ích sức khỏe của cây đinh hương
- Có tác dụng đối với các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, trị nhức đầu, buồn nôn.
- Giảm đau, chống nấm, giảm và chống bệnh thấp khớp. Do có tính sát khuẩn cao nên tinh dầu đinh hương rất hữu ích cho việc đặc trị các vết thương bị nhiễm trùng.
- Làm ấm cơ thể, giúp dễ tiêu hóa, giúp ổn định tinh thần, tăng cường hệ miễn dịch.
- Ngoài các dụng công dụng trên, tinh dầu đinh hương còn được nghiêncứu đưa vào sản xuất mỹ phẩm, thực phẩm, xà bông và nước hoa,..
Những lưu ý khi sử dụng
-Tinh dầu có thể được đựng trong chai chai thủy tinh màu (nâu, xanh), chai nhôm.
- Thời hạn sử dụng tinh dầu tối thiểu 3 năm (tuy nhiên còn tùy thuộc vào vật dụng đựng tinh dầu có diệt khuẩn, có tránh ánh sáng tốt không).
- Một số tinh dầu đậm đặc có thể gây nóng chảy chai nhựa như tinh dầu quế, với những loại này nên bảo quản trong chai thủy tinh hoặc chai nhôm.
- Các loại tinh dầu nguyên chất thường có tinh nóng tránh sử dụng trực tiếp lên da hoặc có thể pha với các loại dầu dẫn để massage.